Ano Novo

A todos Bom Ano e que se concretize os objectivos

POPOTA , LEOPOLDINA E OUTRAS....

MOVIMENTO ANTI-POPOTA, LEOPOLDINA E ARREDONDAMENTOS!!!
É extraordinário como é fácil fazer grande caridade com o dinheiro dos outros!!! Pedem-nos "apenas" dois euros e fazem-nos o favor de doar um para a caridade.
Claro que quem aparece a doar no final vários milhares são os donos dos grandes armazéns... com o nosso dinheiro!
Reparem no que diz o site de um desses supermercados: "Nestes últimos três anos conseguimos angariar (...) um montante superior a um milhão de euros, ".... Extraordinário realmente, sobretudo se pensar que esse milhão de euros foi automaticamente deduzido dos impostos desta empresa....
Como se fosse dinheiro deles e não nosso.
Se querem dar para caridade dêem directamente... ou se eu vos pedir vocês dão-me a mim para eu poder doar?!
Então porque dão aos Modelos, Continentes, e Wortens?
Eles têm obrigação e responsabilidade social a cumprir!
Exijam-na!

FENOMENAL !!!

Kseniya Simonova foi a ganhadora da edição Ucraniana do Got Talent.
Na final, ao vivo, fez uma animação da invasão da alemanha na Ucrânia durante a Segunda Guerra Mundial, tendo usado os dedos e uma superfície com areia.
Trouxe lágrimas aos olhos de juízes e do público.
Foram 8 minutos maravilhosos que demonstraram um talento especial e trouxeram, através da arte, a memória viva de uma guerra que marcou várias gerações.
É de arrepiar mesmo.
Artes assim deveriam circular na Web.
Clique no endereço abaixo e constate o fato em si.


http://pelapapas.com.mx/htmls/animacion-arena-2.html

Gozem

http://www.pinkbike.com/video/168424/#top

A "minha" equipa de atletismo...

http://caafaro.blogspot.com/

Sonhar não custa , o dificil é....

http://video.competitor.com/2010/10/triathlon/tricenter-highlights-chris-mccormack/?marquee

Chris Macca McCormack

http://www.youtube.com/watch?v=To2_8ytBPQU

FERNANDO FERNANDES

O HOMEM que foge ao vento

http://www.runnersworld.com/community/forums/races-places/boston-marathon/rocks-long-western-states-pace-rep

http://ws100.ultralive.net/webcast.php

A nossa máquina...

-feira, 8 de Julho de 2010
Coração

Metade dos alunos já tem risco cardíaco

por PATRÍCIA JESUS

Estudo em oito escolas da região de Lisboa mostra situação "alarmante". Tensão alta, obesidade e fumo são responsáveis.

Quase metade dos alunos do secundário (49%)de Lisboa tem pelo menos um factor de risco para desenvolver problemas do coração. A conclusão é de um estudo-piloto que será apresentado hoje no Instituto Ricardo Jorge (Insa) e que envolveu 854 alunos de oito secundárias da região.

"Os resultados são alarmantes", reconhece a investigadora Mafalda Bourbon, responsável pelo estudo. Cerca de 35% dos jovens dos 15 aos 18 anos acompanhados tinham já dois factores de risco cardiovascular e outros 12% apresentavam três. Entre os factores de risco mais comuns estão a obesidade, hipertensão e o fumo.

"A grande surpresa foi a prevalência da hipertensão: 11% dos alunos tinham já tensão alta e 28% uma pressão arterial normal alta, ou seja, podem ser considerados pré-hipertensos. É uma barbaridade", diz a investigadora do Departamento de Promoção da Saúde e Doenças Crónicas do Insa.

"Sabemos que 42% dos adultos são hipertensos, mas não esperávamos encontrar uma prevalência tão grande em adolescentes. Estivemos numa escola em que havia um número elevado de crianças com 15/10 e não conseguimos encontrar explicação para esse facto", indica.

Conclusões que justificam que se avance para um estudo nacional, até porque "todas as regiões são diferentes e os resultados não por isso extrapoláveis". As oito escolas que participaram no estudo de prevenção cardiovascular "Coração Jovem" são todas da região de Lisboa - cinco públicas e três privadas.

O excesso de peso e a obesidade foram outros problemas detectados. Afectam 16% dos jovens que participaram no estudo. Além disso, 13% dos alunos fumavam e destes 8% todos os dias. Apesar de apenas 0,5% terem diabetes, um em cada dez tinha anomalias do metabolismo. A investigadora salienta ainda a existência de 22% de adolescentes com colesterol a rondar os limites. Por fim, 6% tinham pais com problemas cardíacos prematuros.

Com a idade, notou-se também a tendência para os adolescentes começarem fumar e perderem bons hábitos alimentares: cerca de 60% consomem verduras quase todos os dias, mas 23% tomam menos de cinco refeições diárias.

Quanto ao exercício físico, 55% praticam menos de uma hora por semana fora da escola e 55% e 61% passam, respectivamente, mais de uma hora por dia a ver televisão ou sentados frente ao computador ou consola de jogos.

Para os investigadores, os resultados mostram que "cedo se começam a criar condições de risco" para desenvolver problemas cardiovasculares, a primeira causa de morte em Portugal, e que é preciso começar a prevenção mais cedo.

Não posso deixar de divulgar esta realidade de alguma parte da nossa juventude :

http://pedrommpinheiro.blogspot.com/


Fonte: Diário de Notícias.

Não vale chorar!!!!

http://www.youtube.com/watch?v=dDnrLv6z-mM

O XXVII triatlo de Peniche

Marquei presença no mais antigo triatlo de Portugal,PENICHE, terra de gente ligada ao mar, onde mais uma vez se fez sentir o carinho dos locais no apoio aos triatletas. Como que eles também a sentir as dificuldades da prova. A avenida junto ao mar repleta de publico, as ruas com aos seus moradores junto às suas habitações, nos cruzamentos, é algo que nos faz sempre vibrar e dar ainda mais . Das inumeras presenças, ainda mesmo quando a prova se realizava a 15 de Agosto, é com enorme prazer que me desloco a PENICHE,ainda tenho o porta chaves..., sendo agora mais fácil de o realizar, pois o fato isotérmico marca a diferença...

http://louletanodctriatlo.blogspot.com/2010/06/7-medalhas-no-campeonato-nacional.html

MUITA ATENÇÃO, aos filmes 3D!!!!
Americana garante ter engravidado a ver um filme porno em 3D

Depois de um ano numa base militar no Iraque, Erick Jhonson chegou a casa e teve a surpresa da sua vida: a mulher, Jennifer Stweart, deu à luz um bebé durante a sua ausência. Mas o insólito não termina aqui. O casal de raça branca deu à luz um bebé negro. Mas Jennifer rapidamente encontrou uma explicação para o sucedido. A mulher de 38 anos garantiu ao marido que a criança foi concebida enquanto assistia a um filme pornográfico em três dimensões.
“Não vejo porque desconfiar dela. Os filmes em 3D são muito reais. Com a tecnologia de hoje tudo é possível”, disse Erick, que assumiu a criança.
Jennifer explicou que foi ver um filme porno em 3D com as amigas. “Um mês depois de ver o filme comecei a sentir enjoos e o resultado está aí. Vou processar o cinema e os produtores”, afirmou. “Ainda bem que o meu marido acredita em mim e sabe que eu sou fiel”, acrescentou.

Half ironman de lisboa

Dia 24 de Abril foi um daqueles dias em que o azar me bateu à porta , neste caso no peneu, pois com 1h52' de prova e aos 42 km de bike o peneu rasgou, deixando-me apeado, e bastante irritado, pois tudo se proporcionava para mais um belo dia de triatlo longo.

Fotos dp triatlo:
http://picasaweb.google.com/paulojorgesequeira/TriatloLongoLisboa2010?feat=flashalbum#5464497767574710898

IX TRIATLO DE QUARTEIRA

Sabado à tarde, Quarteira foi palco de mais uma grandiosa tarde de triatlo , o IX que tem associado o nome do Prof. Carlos Gravata.Conjuntamente com Oeiras e Peniche é, para mim, Quarteira ,um dos mais apetitosos do circuito.
Com uma bela tarde de sol, os triatletas fizeram-se ao mar que mais parecia uma maquina de lavar roupa, tal a força das ondas ....

A prestação foi positiva , pois em termos colectivos, a equipa de triatlo Louletano/AlgarvCycles/LouleJardimHotel, a atingir excelentes resultados! em destaque...
3º lugar por Equipas femininas (Andreia Ponte, Carla Ribeiro e Isa Parreira);
3ºlugar Seniores - Nuno Neves;
3olugar V1 - Leonardo Lopes;
1ºlugar V3 - Antonio Raposo;
3ºlugar V3 - João Rita;
1ºlugar V4 - Carlos Cabrita;

Neste link mais fotos :
http://picasaweb.google.com/louletano.triatlo/2010_04_10_Quarteira?feat=flashalbum#5458803996685157762

Anti stress

http://www.youtube.com/watch?v=wOur8qXvpnk&feature=player_embedded

e o antigo blog...

http://alentejano58.blogs.iol.pt/

http://alentejano58.blogs.iol.pt/2009/01/29/adolescenciaadolescencia/

http://blogdojoseramalho.blogspot.com/ foto retirada deste blog.
Maio de 1974, tinha eu 16 anos. O jose Alberto Fateixa na minha frente, eu (o Rita) sou o dos oculos, lado esqº da foto. Se bem me lembro usei-os uns poucos meses.. não duraram muito.

Ao olhar , revejo grandes amigos ,o, Ramos (dos Arcos) , o Margalho, jogava a defesa direito e eu(cap.) a central, em Borba, digo-lhe, não subas, ele não ligou, e marcou um golaço de cabeça que fazia corar de vergonha grandes pontas de lança de hoje, ganhamos 3-2, salvo erro foi a unica vez que lá ganhamos.Era então o treinador Humberto Frade.

Tá la o Mourato , Princes Vargas que me fez recordar o que meu Pai lhe respondia quando lhe perguntava: Chico o que daz ao rapazinho que parece o Gungunhana? se ele um dia ler este blog responderá.
O Humberto Carapeta que duelos travamos no CFE e ele no Desportivo Santiago.

Mas esta foto, um autentico documento, pois representa toda a minha iniciação na vida politica. Maio de 74, Eu ,Alberto Fateixa, Carlos Compoete, João (Churro), Didiu, Jaime(filho do cabelereiro), Joaquim Freire(o batata) , e mais uns quantos “abrimos” a sede do PS, fizemos parte da juventude socialista, na então Rua do “Malfor”, ao espirito santo.

Estaria aqui a escrever recordações infinitas, mas de cada vez que a olhar todas elas emergem….

Posted by joao rita in 21:06:10

http://www.alentejano58.blogs.iol.pt/, mudei o meu blog para http://estremoztriatlo.blogspot.com/