Recordar....

. Maio de 1974, tinha eu 16 anos. O jose Alberto Fateixa na minha frente, eu (o Rita) sou o dos oculos, lado esqº da foto. Se bem me lembro usei-os uns poucos meses.. não duraram muito. Ao olhar , revejo grandes amigos ,o, Ramos (dos Arcos) , o Margalho, jogava a defesa direito e eu(cap.) a central, em Borba, digo-lhe, não subas, ele não ligou, e marcou um golaço de cabeça que fazia corar de vergonha grandes pontas de lança de hoje, ganhamos 3-2, salvo erro foi a unica vez que lá ganhamos.Era então o treinador Humberto Frade. Tá la o Mourato , Princes Vargas que me fez recordar o que meu Pai lhe respondia quando lhe perguntava: Chico o que daz ao rapazinho que parece o Gungunhana? se ele um dia ler este blog responderá. O Humberto Carapeta que duelos travamos no CFE e ele no Desportivo Santiago.

Vão-se FODER

Quarta-feira, 12.09.12 "Vão-se foder" Descobri este texto de uma portuguesa de 32 anos, uma cidadã que diz o que sente e pensa a partir da sexta-feira passada. É um texto impressionante, que vivamente recomendo. Leiam, por favor, até ao fim. "Vão-se foder. Na adolescência usamos vernáculo porque é “fixe”. Depois deixamo-nos disso. Aos 32 sinto-me novamente no direito de usar vernáculo, quando realmente me apetece e neste momento apetece-me dizer: Vão-se foder! Trabalho há 11 anos. Sempre por conta de outrém. Comecei numa micro empresa portuguesa e mudei-me para um gigante multinacional. Acreditei, desde sempre, que fruto do meu trabalho, esforço, dedicação e também, quando necessário, resistência à frustração alcançaria os meus objectivos. E, pasme-se, foi verdade. Aos 32 anos trabalho na minha área de formação, feliz com o que faço e com um ordenado superior à média do que será o das pessoas da minha idade. Por isso explico já, o que vou escrever tem pouco (mas tem alguma coisa) a ver comigo. Vivo bem, não sou rica. Os meus subsídios de férias e Natal servem exactamente para isso: para ir de férias e para comprar prendas de Natal. Janto fora, passo fins-de-semana com amigos, dou-me a pequenos luxos aqui e ali. Mas faço as minhas contas, controlo o meu orçamento, não faço tudo o que quero e sempre fui educada a poupar. Vivo, com a satisfação de poder aproveitar o lado bom da vida fruto do meu trabalho e de um ordenado que batalhei para ter. Sou uma pessoa de muitas convicções, às vezes até caio nalgumas antagónicas que nem eu sei resolver muito bem. Convivo com simpatia por IDEIAS que vão da esquerda à direita. Posso “bater palmas” ao do CDS, como posso estar no dia seguinte a fazer uma vénia a comunistas num tema diferente, mas como sou pouco dado a extremismos sempre fui votando ao centro. Mas de IDEIAS senhores, estamos todos fartos. O que nós queríamos mesmo era ACÇÕES, e sobre as acções que tenho visto só tenho uma coisa a dizer: vão-se foder. Todos. De uma ponta à outra. Desde que este pequeno, mas maravilhoso país se descobriu de corda na garganta com dívidas para a vida nunca me insurgi. Ouvi, informei-me aqui e ali. Percebi. Nunca fui a uma manifestação. Levaram-me metade do subsídio de Natal e eu não me queixei. Perante amigos e família mais indignados fiz o papel de corno conformado: “tem que ser”, “todos temos que ajudar”, “vamos levar este país para a frente”. Cheguei a considerar que certas greves eram uma verdadeira afronta a um país que precisava era de suor e esforço. Sim, eu era assim antes de 6ª feira. Agora, hoje, só tenho uma coisa para vos dizer: Vão-se foder. Matam-nos a esperança. Onde é que estão os cortes na despesa? Porque é que o 1º Ministro nunca perdeu 30 minutos da sua vida, antes de um jogo de futebol, para nos vir explicar como é que anda a cortar nas gorduras do estado? O que é que vai fazer sobre funcionários de certas empresas que recebem subsídios diários por aparecerem no trabalho (vulgo subsídios de assiduidade)?… É permitido rir neste parte. Em quanto é que andou a cortar nos subsídios para fundações de carácter mais do que duvidoso, especialmente com a crise que atravessa o país? Quando é que páram de mamar grandes empresas à conta de PPP’s que até ao mais distraído do cidadão não passam despercebidas? Quando é que acaba com regalias insultosas para uma cambada de deputados, eleitos pelo povo crédulo, que vão sentar os seus reais rabos (quando lá aparecem) para vomitar demagogias em que já ninguém acredita? Perdoem-me a chantagem emocional senhores ministros, assessores, secretários e demais personagem eleitos ou boys desta vida, mas os pneus dos vossos BMW’s davam para alimentar as crianças do nosso país (que ainda não é em África) que chegam hoje em dia à escola sem um pedaço de pão de bucho. Por isso, se o tempo é de crise, comecem a andar de opel corsa, porque eu que trabalho há 11 anos e acho que crédito é coisa de ricos, ainda não passei dessa fasquia. E para terminar, um “par” de considerações sobre o vosso anúncio de 6ª feira. Estou na dúvida se o fizeram por real lata ou por um desconhecimento profundo do país que governam. Aumenta-me em mais de 60% a minha contribuição para a segurança social, não é? No meu caso isso equivale a subsídio e meio e não “a um subsído”. Esse dinheiro vai para onde que ninguém me explicou? Para a puta de uma reforma que eu nunca vou receber? Ou para pagar o salário dos administradores da CGD? Baixam a TSU das empresas. Clap, clap, clap… Uma vénia! Vocês, que sentam o já acima mencionado real rabo nesses gabinetes, sabem o que se passa no neste país? Mas acham que as empresas estão a crescer e desesperadas por dinheiro para criar postos de trabalho? A sério? Vão-se foder. As pequenas empresas vão poder respirar com essa medida. E não despedir mais um ou dois. As grandes, as dos milhões? Essas vão agarrar no relatório e contas pôr lá um proveito inesperado e distribuir mais dividendos aos accionistas. Ou no vosso mundo as empresas privadas são a Santa Casa da Misericórdia e vão já já a correr criar postos de trabalho só porque o Estado considera a actual taxa de desemprego um flagelo? Que o é. A sério… Em que país vivem? Vão-se foder. Mas querem o benefício da dúvida? Eu dou-vos: 1º Provem-me que os meus 7% vão para a minha reforma. Se quiserem até o guardo eu no meu PPR. 2º Criem quotas para novos postos de trabalho que as empresas vão criar com esta medida. E olhem, até vos dou esta ideia de graça: as empresas que não cumprirem tem que devolver os mais de 5% que vai poupar. Vai ser uma belo negócio para o Estado… Digo-vos eu que estou no mundo real de onde vocês parecem, infelizmente, tão longe. Termino dizendo que me sinto pela primeira vez profundamente triste. Por isso vos digo que até a mim, resistente, realista, lutadora, compreensiva… Até a mim me mataram a esperança. Talvez me vá embora. Talvez pondere com imensa pena e uma enorme dor no coração deixar para trás o país onde tanto gosto de viver, o trabalho que tanto gosto de fazer, a família que amo, os amigos que me acompanham, onde pensava brevemente ter filhos, mas olhem… Contas feitas, aqui neste t2 onde vivemos, levaram-nos o dinheiro de um infantário. Talvez vá. E levo comigo os meus impostos e uma pena imensa por quem tem que cá ficar. Por isso, do alto dos meus 32 anos digo: Vão-se foder"

Educação Física

Porquê os chineses? Por que não os portugueses? Num artigo do Jornal Público do dia 06.08.12 houve um comentário que transcrevi: "..perdão, a educação física durante a escola fez com que eu odiasse o desporto! combater a obesidade? qual é o estudo que diz que 40 minutos 2x semana melhora-te! eu era gordo, durante a adolescencia e as humilhações que "suposta educação fisica" e os "profs" me fizeram passar fizeram-me odiar .." Não fiquei indiferente a este comentário, e o ao qual vou tentar desmitificar. Nos meus tempos de vida escolar, tinha eu um "belíssimo" peso entre os 80 e 90 kg, todos os adjectivos "qualificativos" que se possa imaginar eram-me imputados.

Nunca mas mesmo nunca me senti descriminado pois sempre o bsket , andebol , vol, atletismo , eu estava lá e nunca era o ultimo a ser incluído nas equipas , estava sempre na primeira escolha, nunca o PESO para mim foi um factor negativo, pois sempre utilizei o peso , naquela altura, como um factor de supremacia sobre os outros " meias lecas" que pareciam pedaços de algodão . É a nossa mentalidade que nos faz vencer ou ser vencidos.

vitoria gasteiz long distance triathlon world championship

http://www.triatlonvitoria.com/?idioma=en , em poucas palavras este POVO de Vitoria simplesmente fantástico, esmagou completamente os triatletas,foi de arrepiar a saída do parque de transição na corrida, ... corrida esta feita no centro da cidade , povo este incansável no apoio aos atletas. Quanto ao meu desempenho natação e ciclismo dentro dos resultados previstos, já a corrida enquanto houve pilhas até aos 17 km entre 5' e 5'30''/km depois 6' ..8' /km. http://connect.garmin.com/activity/204876489. Venha outro..

CAMPEAO DO MUNDO...

... no seu escalão ,Fernando Fernandes, do Clube de Atletismo Alentejanos de Faro, no Campeonato do Mundo dos 100km. http://www.aaalgarve.pt/portal/images/stories/jornalaaalg/jornal%20n.%2012.pdf

Ventosaterapia

Os copos redondos de vidro são aquecidos internamente com fogo, que cria um vácuo em seu interior, gerando uma força de sucção. Os copos são aplicados imediatamente após o aquecimento em áreas especificas do corpo que necessitam de tratamento.
Os meus isquiotibiais que tanta dor de cabeça me têm dado, a Ventosaterapia foi uma preciosa ajuda para poder reiniciar o atletismo.
http://connect.garmin.com/activity/168723017
Foi simples e barato o tratamento , pois pode ser feito em casa com ajuda de outra pessoa neste caso foi a cara metade.

Triatlo Longo VRSANTONIO

Começo pela parte negativa da prova, a falta de respeito pela distância de alguns triatletas que não respeitaram as voltas de bicicleta que eram 5 só dando 4, e outros que de triatletas não têm nada que nem se dignaram a efectuar o retorno junto ao parque de transição, fazendo-o na rotunda dos paralelos, simplesmente VERGONHOSO, a estes aconselho-os a irem pastarem para outras bandas e deixem o triatlo, não envergonhem o esforço de quem se orgulha de ser triatleta e de longa distância.
O aspecto positivo foi o transito estar cortado, não haver o drafting, o belo dia para a pratica da modalidade, e quanto aos paralelos, pois estavam lá e eram para todos , e duzentos triatletas é de aplaudir, mas os outros da batota podem-se ir embora.
Os meus parabens aos vencedores Jose Estrangeiro e Vanessa Pereira a "nossa" ironwoman, e aos outros que terminaram a prova

E um destaque particular para os "velhos" FEIJÂO, MIGUEL FRAGOSO E O CARLOS GOMES , grandes maquinas.PARABENS

https://plus.google.com/photos/108327067190117493692/albums/5725130309971759521/5725134112917315698?banner=pwa

A extinçao.....

O 1º de dezembro nunca deveria acabar. Este deveria ser o unico q se deveria gozar , pois todas as NAÇÕES que se prezem do patriotismo têm as suas datas,. Como exemplo o que sucederia se os americanos extiguissem o seu 4 de junho!!!!! Será que este Governo também já agendou a extinção do Pais, para ser um região de Espanha.

beijo na areia !!!

Como tudo não é perfeito, e quando tudo apontava para ser mais uma sessão dupla 40k de BTT + 14k de atletismo , eis que um buraco na areia me manda beijar a terra e eis o resultado

15 dias no estaleiro sem poder fazer qualquer esforço

Magnifico...

Neste lugar magnifico , que é o Ludo

situado na Ria Formosa, Faro, onde desenvolvo a minha actividade desportiva btt e o atletismo . Local simplesmente magnifico para a prática desportiva quer pela sua beleza natural e o prazer que é correr nos campos de golfe.
Nesta semana de festas onde a gula é enorme devido à diversidade gastronómica , não podia deixar de malhar e assim totalizei 18H de treino repartidos pela NATAÇÃO. 13/km ( 5H) ; BTT 225/km (10H) ; Atletismo 45/km ( 3h30).